今朝のニュース

たまたま見た今朝のNHKニュースで

「フランスでバレエが老若男女問わず大人気!」

というニューストピックスが
放送されていました!!

ご年配の方も。そしてビックリ男性もたくさん!
バーレッスンを受けていました。

これだよね!と思わず見て思いました。

そのニュースでインタビューを
受けていた多分30代?40代?の男性は
「頭も使ってカラダも動かすから、
初めは大変だけどとてもカラダに良いもの」
と言っていました!まさに!その通り!

ご年配の方もたくさんクラスを受けていました。
バーを使うのでカラダへの負担も少なく、
でも手の動き、脚の動きを覚えることと
頭のてっぺんから指先、足先まで
とにかく集中して動かすトレーニングなので。

本当に全身運動なのです!!
(頭もしっかり使わないと出来ないのがバレエ)

そういう面で健康に
繋がっていけばいいなぁと思っています◎

大人のバレエ、たくさんご予約頂いております!
まずは一度トライしてみませんか??

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