カラダのメンテナンス講座

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おはようございます☀
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先日は、
「カラダのメンテナンス講座」🚶‍♀️
お越し頂きありがとうございました🌺
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午前の部、午後の部共に
多くの方に参加して頂きました。
ありがとうございました😌
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今回は姿勢編‼️
普段の姿勢チェックから
姿勢の悪さからくる
カラダの不調について🌀
その改善方法。
基本の立ち方🚶‍♀️
家で出来るエクササイズまで。
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実践を交えて行われました✨
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ひとりひとり丁寧に
指導して下さったホーリーさん!
最後には、ご自身のハワイの体験
エピソードを写真と共に
お話して下さいました🏄‍♀️
「up to you !」=あなた次第
と言う言葉。が私はとても
印象に残りました🌈
また最後には素敵なハワイの
夜景の写真も見せて頂きました🌛
本当に最後の最後までホーリーさんから
ポジティブパワーを沢山頂きました。
ありがとうございました😊
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自分のカラダと向き合うことの大切さ🌿
最後のハワイのお話で
ココロとの向き合い方の大切さも感じました💓
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この企画。
8月にまた第2回目を開催予定です🌷
お楽しみに😌
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ゆき(ホーリー)さんのインスタグラム
👉 @hollysun358 
フォローよろしくお願いします🏄‍♀️
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さて、
ブリッサフロールスタジオの次回講座は、
6/23(日)「癒しのアロマじかん」
ご予約承っております💐
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<ご予約はこちらから☟>
brisa flor studio -ブリッサフロールスタジオ-
tel ☎︎ 090-7868-9466
e-mail ✉︎ chi_ballet_ko@yahoo.co.jp
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インスタのDM、お電話、Eメールにて
ご予約を受け付けております🌷
ご予約の際は、
①お名前 ②ご連絡先 ③人数
を明記の上お問い合わせ下さい。
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